Espace reliance

Un cercle de parole pour déposer, partager et avancer ensemble

Les espaces reliance sont des moments privilégiés pour ralentir, déposer ses émotions et s’exprimer en toute sécurité, sans jugement.
C’est un lieu de partage où la parole circule, où chacun·e peut se reconnaître, tisser des liens authentiques et retrouver confiance.

Ces ateliers réguliers offrent un cadre idéal pour se libérer des aléas de la vie, rencontrer d’autres personnes dans un climat de confiance, pour retrouver plus de sérénité.

À travers la parole, le mouvement, la méditation et l’intelligence collective, vous serez invité·e à explorer vos besoins, à accueillir vos résonances intérieures avec celles des autres, et à découvrir des pistes de compréhension et des solutions pour avancer plus léger-ère.

Grâce aux outils de la thérapie sociale, de l’accompagnement socio-éducatif et psycho-social et du chamanisme, nous facilitons la communication pour apaiser votre quotidien et renforcer le vivre-ensemble.

Chaque rencontre est unique et se construit avec les personnes présentes, dans un cadre bienveillant et soutenant.

Déroulement d’un atelier

• Accueil – présentation du déroulement et des accompagnants et Premier tour de parole – prénom, météo intérieure, intentions
• Mouvement du corps – danse pour lâcher le mental et Centrage individuel – connexion à soi et à son intention
• Deuxième tour de parole – “De quoi ai-je besoin pour avancer ?” / “Qu’est-ce qui bloque ?”
• Méditation guidée – se relier à ses besoins et à ceux du groupe
• Troisième tour de parole – retours, émergence d’une difficulté commune
• Pause
• Mouvement / danse – se remettre en marche
• Cercle de parole ouvert – recherche de solutions grâce à l’intelligence collective et aux apports des accompagnants
• Méditation guidée – ancrage des solutions, intégration pour le quotidien
• Dernier tour de parole – “Avec quoi je repars ?”

Informations pratiques

• Lieux : La Chaux-de-Fonds ou Colombier
• Horaire : 19h00 – 21h30
• Prix : CHF 25.–
• Inscription : Obligatoire – places limitées (10 personnes)